11月7日練習風景:鬼ドリ
2018.11.07 Wednesday 23:25

《⚽️クオラFC水曜日11月7日の様子⚽️》

夜間の部(17:15~18:35)

強引なドリブル!目指せ日向小次郎(虎)


体験も随時受け付け中です😊

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練習風景 7 月25日( 水曜日)
2012.07.25 Wednesday 22:36
週1コース
今日は試合の反省をいかしつつ、体力アップもトレーニングに入れていきました。少し、最後の試合はきつそうでしたが、頑張ってくれました。試合の反省として、ボールを繋ごうとする意識は出てます。ここは前回より良く出来てるんですが、もらう側がサイドに広がってないため、すぐ相手につめられて、前にドリブル出来ずにいました。ので今日は、サイドでもらう意識をつくように練習しました。最後の試合では、サイド攻撃が見られ、練習をいかそうと頑張ってました。

育成、高学年コース
先日の試合の反省を反映して、シュート練習そしてポジションを固定し同じポジション内で競わせる様に練習方針を変えました。
GK希望 しどうくん、こたろうくん、しょうたくん
DF希望 りゅうとくん
MF希望 りょうへいくん、けいたくん、こたろうくん、こうだいくん
FW希望 せいりゅうくん、りゅうしくん

シュート練習時、慌ててしまいキーパーの真正面にシュートする事が多いです。落ち着いてシュートを打つように心掛けましょう!
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練習風景 7 月18日( 水曜日)
2012.07.18 Wednesday 22:18
久しぶりに晴れ間が広がり、外のグラウンドで練習が行えました。
今日は大会が近いこともあり、大会出場チームに分けて試合を中心に練習を行い、試合をしてないチームは練習を行いました。

多く練習したのは二対一です。攻めが二人の、守りが一人での早くシュートまで入れる練習です。最初は、相手がプレッシャーかけてないときも、慌ててパス出したりと焦ってる場面が良くありましたが、相手をしっかり見よう、味方は声を出してもらえる所へ動こうと伝えると、効果的なパスやパスと見せかけてのドリブル突破など、自分で判断する場合が増えて、試合でも見せてほしいです!!

最初の試合では、どのチームもポジションがバラバラで、攻めこんでいるのに、DFがいないためカウンターで失点する場面が見受けられました。
そこを修正し、迎えた次の試合では、みな自分のポジションの役割を果たそうと一生懸命頑張っていました。

今週末の試合では練習で培ったものを全て出しきって頑張って行きましょう!!
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練習風景 7 月11日( 水曜日)
2012.07.11 Wednesday 22:35
本日も雨天の影響で南部市民センター内ホールにて練習を行いました。

室内の練習でしたので前半は体力アップ、コーディネーション能力アップを図るためのメニューを行い、各セクション毎に分かれ練習を行いました。

週1コース
ボールタッチの技術向上を図るため、様々なドリブル練習、また守りを強化するためのメニューに組み込み練習を行いました。

育成コース
ここ数週間練習を行っている、反転の練習を行いました。所々で黒板を使い、様々な場面で反転が使える事を指導していきました。
又、スローイン時でのサインプレーを練習し、頭を越える、足元に投げて反転する等様々なバリエーションの練習を行いました。

高学年
特にボールをトラップする、相手にとられないを意識して行いました。トラップするでは、胸、頭、腿、足裏などどこでトラップするかは特に言わず、判断に任せて練習しました。三人とも、ボールを落とさず、素早くパスまで持っていけていました。今度は、トラップからのターンや、トラップで相手をかわす技術を身につけていけたらと思います。あと、スローインからのボールを頭でそらす連携プレーは覚えておいてください!
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練習風景 7 月4日( 水曜日)
2012.07.04 Wednesday 20:13
今日は昼間から天候が回復してグラウンドで出来るかな?っと思ってた矢先に、南部スポーツセンターから、グラウンド不良の為、使用不可との連絡があり、残念ながらまた屋内練習となりました。

週1コース
今日はドリブル、を中心に練習していきました。ボールタッチは以前に比べれば良くなっていますが、今日はルックアップを意識して、視野を広く保ちながらでも、しっかりボールコントロールをするトレーニングを入れました。なかなか最初は視線が定まらず、苦戦していましたが、少しずつ成功する選手もいました。

育成コース
本日は、FWの動き方を中心にメニューを組み立てました。先週の木曜日の試合で、いいボールがFWに入っても、ボールを触れずにラインを割る事が多かったので、しっかりとボールを触り、反転する意識を付ける練習を行いました。
DFを背負っての反転練習では、MFとFWの意識疎通を図るためにアイコンタクト、体を使ったジェスチャー等を使い、スペースにパスを出す、それを貰うという動きも練習に入れていきました。
少しずつではありますが、意思疎通が図れてきたかと思います。

後は、もう少し皆話を真剣に聞くようにしましょう!!
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練習風景 6 月27日 ( 水曜日)
2012.06.27 Wednesday 23:38
本日は雨天のため、南部市民センター内ホールにて練習を行いました。

南部市民センターはボールが使用不可との事で、体力アップを図るため、トレーニングと、ビブスを使ったパスを受ける動き、出す動きを練習をしました。
パスの練習ではスピードを落とさずにパス交換がなかなか出来ず、パスの出し手が受け手に対して取りやすいように投げれなかったり、受け手の方が準備してなかったりと、意志疎通があまり図れていませんでした。
もっともっと、お互いを思いやる心を持ちましょう!!


梅雨の時期で、毎週室内の場所が変わり変わりで保護者の方には、ご迷惑をお掛けしてます。なかなか同じ時間帯で、ボールが使える体育館等が取れない状況です。


外で練習ができないですが、大会に向けて頑張っていきましょう!!
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練習風景 6 月20日 ( 水曜日)
2012.06.20 Wednesday 22:19
週一コース
今日もボールを持ってない選手のひらく動きを中心に練習しました。
先週よりスムーズにトラップやシュートまで行けてました。次に3人目の動きを練習しました。(パサー、パスの受け手以外の選手が3人目です。)3人目はゴール前でパスを受けるのが得点に一番近づきますが、斜め横から来るパスに合わせるシュートがなかなかうまく出来ませんでした。来週はその点を改善していこうと思います。

育成コース
本日から新しくシュート練習を開始しました。コースを狙うために顔をあげてしっかりと狙ってシュートを打つ。当たり前の事ですが、まだまだ意識が低いみたいです。
また、パスを受けてからのシュート練習でも、トラップがうまくいかなかったり、ボールをスルーしたりしてました。必ず、身体のどこかで触って、ボールの勢いを止める事を意識していきましょう。

高学年の部
だんだん暑くなってきました。
たぶん子供達も学校でプールが始まったりして、サッカーの練習がきつくなってくるだろう時期だと思います。
でもまずは私たちが元気を出して子供達を引っ張っていきます!よろしくお願いしますm(_ _)m

ということで基礎練習をしましたが・・・
今日はみんな疲れてましたね。
少し長くしすぎたのもあったので次回からは短い時間でさせたいと思いますm(_ _)m

そしてパス練習をして、今日は早めの試合練習\(^o^)/

高学年は確かに上手ですし、自分達だけでも試合は出来ると思いますが、もっと周り(みんな)を使ってサッカーしてほしいなと思ったのが正直な感想でした。
チームスポーツだからですね!

でも今日は確かにいいシュート打ってました!!
みんなゴール決めたんじゃないかな?
この調子で頑張ってほしいです。
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練習風景 6 月13日( 水曜日)
2012.06.13 Wednesday 22:29
週一コース
今日は先週に引き続き、パスの出し手と受け手の練習の中で、開いてもらうのか、スルーパスなのかを繰り返しトレーニングしました。試合の前には2対2を行い実践に近い形で練習しましたが、徐々にパス成功率が上がっています。来週からはドリブルとパスなのかの判断を意識していこうと思います!!


育成コース(週二、週三)
本日は動きながらパスを出したり、パスを受けてからの動きを重点的に行いました。
ドリブルを行って、パスを出しパスを受けてドリブルをするという今までのドリブル、パス練習を合わせた少しレベルの高い練習を行いました。
試合は3年生チーム対4年、2年生連合チームで行いました。
お互い、パスを回してチャンスを演出し、いい攻撃の形が出来ていましたが、FWのシュート精度が低く、両チームとも引き分けに終わりました。
シュート精度が今後の課題です!
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練習風景 6月6日(水曜日)
2012.06.06 Wednesday 23:09
 週1コース
今日はボールを持ってない選手が、どこに動いてパスをもらうのか、またパサー(パスを出す選手)はどこにパスを出せば良いのかを練習しました。今日は2人対2人の中で、スルーパス、ワンツーパスを意識して行いました。
選手それぞれが相手を見る、味方を見る事を忘れずに自ら判断していたと思います。
こらからも継続して選手の判断を大事に練習をしていきます。

育成コース(週2、3回)
前回に引き続き、パスの練習を行いました。パスを五回出さないとシュートが出来ないという限定条件の中、どこに動けばパスが貰え、パスを回せるかを判断する練習を行いました。
徐々に選手間で声が出始めて、とても綺麗な崩しが一回生まれました。このプレーが頻繁に出るように理解を深めて行きたいと思います。

高学年の部
今日は初めにインサイドキック、インステップキック、ヘディングなどの基礎練習を行いました。この練習を初めて約1ヶ月経ち、子供達も少しずつ上達してきたと感じますし、この練習には意欲的に取り組んでくれています(^-^)/
次はシュート練習。
動きの中でシュートすることを意識させていますが、まだ動きが止まってしまう所がみられるので、今後の課題の1つです。
最後は試合形式の練習。この練習では、高学年は人一倍力を発揮してくれるので私も嬉しい限りです。
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練習風景 5月30日(水曜日)
2012.05.30 Wednesday 22:19
 4月から先週までドリブルの練習を行っていました。

今週からはドリブルを生かすためのパス練習に入っていきます。

なかなか、思うところにパスが行かなかったり、トラップが出来なかったりと課題が浮かび上がってきました。

試合になるとまだまだボールに集まってしまい、スペースを活かせずにいます。
そんな中、何度かパスを繋ぎ、スペースにドリブルを行った光るプレーが見受けられました。

このプレーが毎回出来るように練習を頑張りましょう!!
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